本课程团队于2019年4月赴广西南宁市参加由广西壮族自治区教育厅主办的广西本科高校在线开放课程与虚拟仿真实验教学项目建设与应用培训会，学习了多项国家精品在线开放课程建设与应用教学经验，并于 2019年6月参与广西师范大学在线开放课程建设项目，近三年主持一项、参与四项教育教学改革项目。

　　2020年2月5月期间，本课程团队积极开展线上教学，为广西师范大学体育与健康学院三个年级体育教育专业和社会体育指导与管理专业学生授课《健美操专选》专业课。

　　《健美操》作为一门适合居家锻炼型术科课程，在疫情期间应充分发挥项目优势，结合高校学生身心发展特点和学生家庭情况开展在线学习，注重课堂教学质量实质，引导学生自主学习、启发学习，鼓励学生运用所学知识进行实践，并积极地关注学生学习成效，调动学生的学习积极性。

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　　在为期11周的线上教学中，主要对健美操的十个理论专题进行授课，分别为： 健美操的概念、特点及分类；健美操国内外发展概况；健美操四大基本技术及身体姿态；健美操无冲击、低冲击、高冲击步伐；健美操力量练习动作；健美操伸拉练习动作；健美操术语及运用；健美操绘图法、抠图法；健美操教学指导技巧之语言提示、非语言提示和示范面的转换；健美操教学法。根据学生在智慧树平台的测验成绩和收集学生技术实践作业情况来看，线上学习效果良好。

　　该课程以技术课为主要内容，在为期三个月（11周）的线上授课中主要采用以直播为主的教学模式，利用腾讯会议进行课堂直播，运用智慧树平台进行任务资源发布、随堂测验和讨论，其中主要资源为国家精品在线开放课程智慧树平台《燃烧脂肪——流行健身舞蹈》，通过微信群进行作业收集、讨论和批改，通过抖音和菁体育平台提供学生多元化选择性学习资料，多终端联动配合完成教学任务。

　　3、结合本专项特点，将理论内容、技术内容和实践内容有机结合，积极引导学生实践

　　在疫情期间，结合本专项特点和时下健身指导需要，带领学生创编多部抗“疫” 室内健身操，并发布在微信公众号、抖音、微博、优酷、钉钉体育课、菁体育APP等多家网络平台，倡导家居健身、共同抗疫。同时，指导本班学生根据专项撰写《新冠肺炎疫情下大众运动方式转变及可持续性居家锻炼研究——以湖北宜昌为例》并获得 2020年度国家级大学生创新创业训练计划项目立项。

　　学生开学复课后继续进行线下授课，对本学期在线上所教授的理论内容进行复习，对技术内容进行集体练习、动作示范和讲解、个别纠正，并对学生练习内容进行点评和答疑，对已学习知识点进行巩固，并进行了6节补课（技术课）以达到教学效果，完成教学目标。

　　根据学生对健美操课程线上教学评价来看，课堂气氛较好，技术课程能顺利实现教学效果，学生学习态度积极，在线教学评价较高。部分学生课程评价如下：

　　1.2018级体育教育专业——韦思伊：在进行健美操专选课线上教学时，上课气氛非常活跃。老师非常懂得如何跟我们交流，上课非常专业认真，用通俗的语言和我们解释专业术语，课下就像大姐姐一样会和我们分享当下最热门的新闻。现在每周上完课都会有作业。由于我之前伤病假期做了手术，老师非常关心我的康复情况，对我也特殊情况特殊处理， 我非常感谢！

　　2.2018级社会体育指导与管理专业——卢杏：由于疫情的原因，我们是第一次以线上的形式进行课程学习。很多课程因为网络平台拥堵就无法正常学习，但健美操课从第一节课到现在都一直非常顺利地进行着，智慧树里有许多教学资源可供我们自行学习，使我对接下来的课程学习更加期待。老师利用腾讯会议来进行网络授课，在上课时先是边共同观看学习资源边听石老师讲解，然后通过视频的方式老师进行“面对面”教学，老师教授新动作和纠正我们的动作错误。课后老师也会通过上传视频的方式对我们的学习掌握程度、质量进行考察，根据教学内容和我们学习情况来进行理论和实践的适当调整。

　　以《健美操专选》课程教学为例，其理论内容仅为 8 学时，教师除教授理论知识外，还得想办法将技术内容采用线上教学的形式进行开展，通过直播目前暂时可以在室内开展部分技术教学，但因网络情况、学生家庭条件等影响，教学质量没有达到线下教学的效果，因此许多技术内容无法在线上一次完全解决，需要采取课余多练习、多讨论互动、多纠正予以解决。信息化软件下让老师们更多的反思教学、整理教案、扩展资源。