为满足人民群众健身需求，进一步推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，由济南市体育局主办，济南市群众体育事业发展中心(瑜伽专项委员会)承办，叁陆伍（山东）健康产业有限公司协办，第二届“365健康杯”《瑜心向党》贺新年线上健身瑜伽展示赛，将于11月21日正式启动。

　　7月21日，北京商报记者从卡莫瑜伽了解到，卡莫瑜伽目前从传统的线下模式逐步转型OMO模式。卡莫瑜伽创始人兼首席执行官王颖表示，本轮融资资金将用于巩固线上线下OMO模式发展战略，包括线上系统迭代、内容持续产出与社群运营、线上品牌推广及市场营销;

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　　今天分享网上最受欢迎的10个瑜伽姿势，从初学者姿势到高级姿势，它们非常适合在家练习，看看你解锁了几个。

　　谈到健身软件，可能很多人都会想到 Keep，即使是不使用健身软件的人，可能也听说过 Keep。但 Keep 在陌生人动态，即「推荐」信息流中却必须点击进入才可以互动，如此做的理由是什么呢?

　　石榴云/新疆日报记者 唐堪东8月13日上午10时，家在乌鲁木齐的许春燕安排好孩子的早餐后，便开始了一天的工作。“‘静态’下，各位员工和教练要多给予学员关心和鼓励。”在全员线上办公会议中，许春燕告诉伙伴们。这几天，她和团队较以前更为忙碌了。许春燕是新疆某健康管理公司创始人。

　　今天，给大家分享一套在家就能做的瑜伽序列，全方位伸展，练完全身轻松，超级舒服，一定要试试!简易坐进入，双手放膝盖上。

　　身体紧张、呼吸短浅、坐立不安，是时候练习这套瑜伽序列了，它能帮您找到内在的平衡，通过体式和呼吸，放松身心。

　　今天，给大家分享9个简单的瑜伽动作，过年在家躺着就可以练可以深度放松腰背部，打开髋部，每天10分钟，可以有效预防并缓解久坐腰背部不适，一起来试试吧：1、牛面腿仰卧位，双腿屈膝，上下交叠左腿在上，右腿在下进入牛面式双肩放松，核心收紧，下背部贴地保持30秒-1分钟，交换另外一侧2、仰

　　在这个夏季，大家有没有给自己定个目标?分享8个瑜伽塑形变体动作给大家，在家靠墙就能练，锻炼全身，塑形减脂，赶紧收藏起来!

　　练过流瑜伽的宝宝都知道。今天给大家分享9套流瑜伽序列。这套流瑜伽序列，包含站跪俯坐仰。从冥想、、到练习和休息术。

　　编译：Bity生活中，每个人都会感到压力大，这时我们就得通过一些方法去缓解过度的压力和焦虑。有些人会通过毒品和酒精来帮助自己释放压力，而有的人却仍然得不到解压，以至于患上了压力过度的疾病。想要缓解压力和减轻焦虑，瑜伽是最合适不过的了，然而并不是每个人都能上瑜伽课。

　　今天，给大家分享8个既可以翘臀，又可以灵活髋关节的瑜伽变体动作，坚持每天练习，翘臀&灵活髋关节效果杠杠滴，在家也可以练，一起来试试吧：动作1：右侧卧在垫面上，屈双膝大腿平行地面，双脚并拢抬起左小腿向上，大腿内旋吸气，准备，呼气，向前向上伸直左腿大腿外旋，吸气，还原重复练习10-2

　　听说你，办公两小时，腰痛两小时?纠正坐姿、花钱按摩都没用?没关系，今天小编推荐两套理疗腰痛的瑜伽序列给大家，坚持下去，能有效改善因上班久坐导致的腰酸背痛，效果杠杠滴!