5月7日，武汉市武昌区白沙洲街道星苑社区携手武昌区科学技术协会，开展了“全民健身 跃动一下”主题活动，以丰富多元的形式激发大众参与健身的热情，为辖区居民带来一场活力十足的健康之旅。

　　“运动是调节心理健康的‘良方’，能让人心情愉悦舒畅。”活动现场，专业健身讲师化身“健康使者”，以生动的案例与详ballbet贝博实的数据，深入浅出地向大家科普健身带来的各种益处。

　　在运动体验环节，讲师通过现场示范的方式，细致讲解了日常生活中增强心肺功能与提升代谢的实用方法。居民纷纷起身，积极参与尝试，在讲师的专业指导下，认真学习每个动作要领。“这个动作看似简单，做起来还真需要技巧。”居民邓树英说。

　　简单热身后，“抢飞盘”趣味运动瞬间点燃全场。居民两两搭档，随着讲师富有节奏感的口号，默契十足地完成深蹲、击掌等规定动作。当“停”字一出口，参与者迅速反应，伸手抢夺放在中间的飞盘。现场欢呼声、笑声此起彼伏。活动尾声，居民拿起五彩颜料，在飞盘上尽情挥洒创意，将美好心情融入缤纷色彩。随后，大家拿着自己的“艺术成果”合影留念。快门声中，那一张张洋溢着灿烂笑容的脸庞，将这场充满活力与欢乐的运动时光永远定格。“好久没这么开心地运动了，感觉自己都年轻了。”居民祝惠琴说。

　　此次活动不仅广泛传播了科学健身知识，更成功点燃了居民的健身热情，引导大家走出家门，积极参与运动，养成健康活力的生活方式。白沙洲街道星苑社区党委书记陈伟平表示，社区将持续开展此类活动，让更多居民在运动中收获健康与快乐，共同营造积极向上、充满活力的社区氛围。

　　大河报·豫视频记者 殷海涛 行车记录仪视频截图（受访者提供）近日，广西防城港“奔驰女司机亮证”事件持续引发热议，目前多个线日，被亮证当事人（网名“平头哥”）在腾讯新闻“热问”发声，称希望亮证的女司机能网上公开道歉。

　　7月21日，月湖公安分局经细致巡查和精准研判，对辖区内利用酒店房间作为掩护、通过微信“附近的人”招揽嫖客的多个分散卖淫嫖娼活动点进行集中收网打击，一举抓获8名卖淫嫖娼人违法行为人，有效净化辖区治安环境。

　　21岁女生成为中国唯一一位女烘焙冠军，五年揉面上万次，“职业教育给了我另一个平台”。

　　警方回应“亮证女”是公安局领导：不属实；遭逼迫让路当事人称暂无单位和工作人员联系自己：没什么压力，诉求不变

　　8月1日，广西防城港市公安局边境管理支队发布情况通报:8月1日上午，有网民及媒体发布视频称“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让路、派出所民警上门要求删帖道歉”。

　　来宾市人大常委会党组书记、主任沙君俊被查据广西壮族自治区纪委监委7月31日消息，来宾市人大常委会党组书记、主任沙君俊涉嫌严重违纪违法，目前正接受审查调查。沙君俊出生于1970年5月，江西宁都人，法学博士，党员。

　　湖南永州市政府网站8月1日消息，永州市委市政府通报第二轮省生态环境保护督察移交问题追责问责情况。2024年3月13日至4月1日，湖南省第四生态环境保护督察组（以下简称督察组）对永州市开展了第二轮省生态环境保护例行督察。

　　当事人回应“被奔驰女司机要求让路后又被上门”：被找上门压力很大，希望涉事女司机公开道歉

　　极目新闻记者 谢茂8月1日，广西防城港市公安局边境管理支队发布情况通报称，有网民及媒体发布视频称“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让路、派出所民警上门要求删帖道歉”。公安机关已密切关注有关情况，现已成立工作组展开调查。

　　美大批坦克将运往台岛，局势已经变了？日本、韩国对华已做选择，“”已经死心了

　　台风正在中国台湾地区东北部海域盘旋，而一艘载着42辆美军二手M1A2T坦克的货轮，正试图在风雨中驶向台北港。

　　拿到特朗普送出的“免死金牌”，李在明决定亲自到白宫一趟，还给美国带了3份大礼包。让李在明没想到的是，更大的难题在等着他，围歼中国这件事上，韩国必须出力。